화순군체육회 생활체육동영상 강의 | 체육회사업

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뱃살 & 옆구리살 뿌시기
[코로나극복 홈트레이닝] 상하체 스트레칭과 근력운동
[비대면생활체육지도] 홈트레이닝
추석한가위가족과 함께 즐기는 접시체조
젊은그대 시니어로빅(9월)
막걸리한잔 시니어로빅 (9월)
화순군체육회 시니어로빅(8월)
화순군체육회 생활체조 (8월)
화순군체육회 복싱 스트레이트및 원투
스트레칭 및 수건체조
(홈트레이닝) 팔뚝살을 탱탱하게 삼두운동
스쿼트 밴드를 이용한 홈트레이닝
순정(생활체조 준비운동)
손가락 하트(생활체조)
소양강처녀(생활체조)
박수체조

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